Εθισμός στο στοίχημα και στο καζίνο: τα σημάδια

Ένα δελτίο στο διάλειμμα, μια ρουλέτα πριν τον ύπνο. Το κινητό είναι πάντα μαζί σου, άρα και το παιχνίδι. Τα σημάδια φαίνονται πρώτα μέσα σου.

Από την ομάδα του apex/rtisi online · 25 Οκτωβρίου 2026

Κυριακή βράδυ. Το δελτίο χάθηκε στο τελευταίο λεπτό, από ένα γκολ στις καθυστερήσεις. Ανοίγεις την εφαρμογή για ένα live, να τα πάρεις πίσω. Χάνεις κι αυτό. Στις δύο τα ξημερώματα παίζεις ρουλέτα στο κρεβάτι. Το πρωί, πριν φύγεις για τη δουλειά, γράφεις στο κινητό «εθισμός στο στοίχημα».

Μπορεί να είναι το στοίχημα. Μπορεί τα φρουτάκια ή η ρουλέτα του online καζίνο. Τα σημάδια είναι ίδια.

Έχεις δίκιο σε κάτι. Οι περισσότεροι που παίζουν δεν έχουν πρόβλημα. Το μέτρο όμως δεν είναι πόσα παίζεις. Είναι τι κάνει το παιχνίδι σε σένα.

Τα σημάδια του εθισμού στον τζόγο

Ψυχίατροι και ψυχολόγοι κοιτούν μια λίστα με σημάδια. Τα κοιτούν όλα μαζί, για τον τελευταίο χρόνο, και κρίνουν αν υπάρχει διαταραχή τζόγου. Μόνο γιατρός ή ψυχολόγος μπορεί να το εκτιμήσει. Εδώ σου λέμε τα πιο συχνά, με απλά λόγια. Δεν είναι τεστ για να μετρήσεις.

Το κυνήγι. Χάνεις και θες να τα πάρεις πίσω. Ξαναπαίζεις το ίδιο βράδυ ή την άλλη μέρα, για να ρεφάρεις.

Το ποντάρισμα που μεγαλώνει. Τα δέκα ευρώ δεν σου λένε πια τίποτα. Χρειάζεσαι μεγαλύτερο ποσό για να νιώσεις την ίδια ένταση.

Τα νεύρα όταν κόβεις. Λες «αυτή τη βδομάδα, τίποτα». Το έχεις πει κι άλλες φορές. Σε δύο μέρες σε πιάνει ανησυχία και εκνευρίζεσαι με το παραμικρό.

Τα ψέματα. Λες ότι έπαιξες λιγότερα. Σβήνεις ειδοποιήσεις. Κλείνεις την οθόνη όταν μπαίνει κάποιος στο δωμάτιο.

Τα δανεικά. Ζητάς από φίλους, από τους δικούς σου, από την πιστωτική. Πουλάς κάτι για να κλείσεις μια τρύπα. Κάποιος άλλος πληρώνει το κενό.

Το παιχνίδι ως διαφυγή. Παίζεις όταν σε πιέζει η δουλειά, όταν μαλώσατε, όταν η μέρα ήταν βαριά. Για λίγη ώρα, όλα τα άλλα σωπαίνουν.

Η σκέψη που δεν φεύγει. Στη δουλειά κοιτάς αποδόσεις. Στο τραπέζι με τα παιδιά, κοιτάς σκορ.

Στοίχημα και καζίνο στην τσέπη σου

Κάποτε, για να παίξεις, πήγαινες στο πρακτορείο. Είχε ωράριο, είχε δρόμο, είχε ανθρώπους που σε έβλεπαν. Πλέον το πρακτορείο και το καζίνο χωράνε στο κινητό. Παίζεις στο λεωφορείο, στην τουαλέτα του γραφείου, στο κρεβάτι στις τρεις.

Δεν χρειάζεται να αποφασίσεις να πας κάπου. Αρκεί ένα άγγιγμα. Για τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο online τζόγος είναι σχεδόν παντού, σχεδόν πάντα. Και όσο πιο κοντά είναι ο τζόγος, τόσο περισσότεροι ζορίζονται μαζί του.

Κάνε μια μικρή δοκιμή. Μέτρα πόσες φορές την ημέρα ανοίγεις την εφαρμογή χωρίς να το αποφασίσεις.

Τα λεφτά και η οικογένεια

Η ζημιά από τον τζόγο δεν μένει σε έναν άνθρωπο. Τα χρέη τα πληρώνει όλο το σπίτι.

Το νοίκι πληρώνεται με καθυστέρηση. Ο σύντροφός σου βρίσκει μια χρέωση που δεν εξηγείται. Τα παιδιά ακούν τον καβγά πίσω από την πόρτα.

Συχνά οι δικοί σου τρέχουν να βοηθήσουν. Κλείνουν ένα δάνειο, βάζουν μια δόση. Η τρύπα κλείνει για λίγο. Το παιχνίδι συνεχίζει.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας γράφει για σχέσεις που διαλύονται και παιδιά που παραμελούνται. Γράφει και για λεφτά του σπιτιού που φεύγουν από τα απαραίτητα.

Μαζί με τα λεφτά έρχεται η ντροπή. Και η ντροπή κλείνει το στόμα.

Τι βοηθάει

Να το πεις σε κάποιον. Σε έναν άνθρωπο που εμπιστεύεσαι. Η μοναξιά σε κρατά μέσα στο παιχνίδι.

Στήριξη. Μίλα με ψυχολόγο ή με ανθρώπους που το έχουν περάσει. Μαζί βλέπετε τι σε τραβάει στο παιχνίδι. Και τι μπορεί να πάρει τη θέση του.

Μια παύση πριν το παιχνίδι. Όταν έρθει η όρεξη, άφησε να περάσει λίγη ώρα. Η ορμή μπορεί να περάσει ή να πέσει.

Όρια και αποκλεισμός. Στην Ελλάδα, οι νόμιμες εταιρείες τυχερών παιγνίων πρέπει να σου δίνουν εργαλεία. Μπορείς να βάλεις όριο στις καταθέσεις, ανά μέρα, εβδομάδα ή μήνα. Και όριο στις απώλειες ή στον χρόνο που παίζεις.

Μπορείς να ζητήσεις και αποκλεισμό. Ο προσωρινός κρατά όσο ορίσεις, τουλάχιστον έναν μήνα. Online υπάρχει και παύση 24 ωρών. Ο αόριστος αποκλεισμός δεν λήγει μόνος του. Ο λογαριασμός ανοίγει ξανά μόνο αν το ζητήσεις. Και μόνο αφού περάσει τουλάχιστον ένας χρόνος.

Ο αποκλεισμός ισχύει μόνο για την εταιρεία όπου τον ζητάς. Τον Οκτώβριο του 2026, ενιαίο μητρώο για όλες μαζί δεν λειτουργεί ακόμα. Η ΕΕΕΠ το ετοιμάζει. Για αόριστο αποκλεισμό από όλες μαζί, υπάρχει όμως δρόμος. Στέλνεις email στην ΕΕΕΠ, την αρχή για τα τυχερά παίγνια, στο info@hgc.gov.gr. Επισυνάπτεις αντίγραφο της ταυτότητας και υπεύθυνη δήλωση με γνήσιο υπογραφής μέσω gov.gr. Στη δήλωση γράφεις ποια είδη παιχνιδιού αφορά. Γράφεις και ότι συμφωνείς να σταλούν τα στοιχεία σου στις εταιρείες. Η ΕΕΕΠ προωθεί το αίτημα σε όλες τις νόμιμες εταιρείες. Οι οδηγίες είναι στη σελίδα της για τον αυτοαποκλεισμό.

Μετά τον αποκλεισμό, οι νόμιμες εταιρείες δεν επιτρέπεται να σου στέλνουν προσφορές. Στα παράνομα sites όμως ο αποκλεισμός δεν ισχύει. Εκεί δεν σε προστατεύει κανένα μέτρο.

Μπλόκο στο κινητό. Υπάρχουν εφαρμογές που μπλοκάρουν σελίδες και εφαρμογές τζόγου. Στη Βρετανία, το NHS προτείνει και φραγή πληρωμών από την τράπεζα. Ρώτα αν η δική σου το προσφέρει.

Εμείς είμαστε ψυχολόγοι και άνθρωποι που πέρασαν το ίδιο. Μιλάμε online, με εχεμύθεια, με όποιο όνομα θέλεις. Η πρώτη συνάντηση κρατά 50 λεπτά, μέσω βίντεο. Κοιτάμε μαζί τα σημάδια, τα λεφτά και τι θέλεις εσύ. Η απόφαση μένει σε σένα.

Διαβάζεις για δικό σου άνθρωπο; Κάθε Τετάρτη στις 19:00 έχουμε δωρεάν online οικογενειακή ομάδα στήριξης.

Τα χρέη και η ντροπή μπορεί να φέρουν απελπισία. Αν σκέφτεσαι να βλάψεις τον εαυτό σου, πάρε τηλέφωνο. Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία, 24 ώρες: 1018. Αν κάποιος κινδυνεύει αυτή τη στιγμή, κάλεσε το 166 ή το 112.