Χρήση κοκαΐνης: τα συμπτώματα και τα σημάδια
Μια νύχτα γεμάτη ενέργεια, μετά μέρες βαριές. Τα σημάδια φαίνονται στα μάτια, στη μύτη, στον ύπνο, στην καρδιά. Εδώ τα βλέπεις ένα ένα, χωρίς ταμπέλες.

Κυριακή μεσημέρι. Δεν έχεις κλείσει μάτι. Η μύτη τρέχει και η καρδιά ακόμα βιάζεται. Ψάχνεις στο κινητό τα συμπτώματα της χρήσης κοκαΐνης. Θες να καταλάβεις τι σου συμβαίνει.
Συχνά η κοκαΐνη μπαίνει στη ζωή χωρίς θόρυβο. Ένα Σάββατο με φίλους. Ένας γάμος. Μια βραδιά που δεν ήθελες να τελειώσει. Τη Δευτέρα πας στη δουλειά και κανείς δεν καταλαβαίνει τίποτα.
Εδώ θα βρεις τα σημάδια στο σώμα και στη συμπεριφορά. Δεν σου λέμε τι έχεις. Σου δείχνουμε τι να προσέχεις.
Τι κάνει η κοκαΐνη, με απλά λόγια
Η κοκαΐνη είναι διεγερτικό. Ξυπνάει το σώμα και το μυαλό, για λίγη ώρα. Νιώθεις ενέργεια, σιγουριά, όρεξη για κουβέντα. Η πείνα και η νύστα σβήνουν.
Το ανέβασμα κρατάει από λίγα λεπτά έως μία ώρα. Μετά έρχεται η πτώση. Κούραση, άγχος, νεύρα, καμία χαρά. Και μια δυνατή επιθυμία για λίγη ακόμα.
Εκεί αρχίζει ο κύκλος. Για να μη νιώσεις την πτώση, παίρνεις κι άλλη. Η νύχτα μακραίνει. Η επόμενη μέρα βαραίνει.
Συμπτώματα στο σώμα: μάτια, μύτη, καρδιά
Κοκαΐνη και μάτια. Οι κόρες μεγαλώνουν. Το μαύρο στη μέση του ματιού φαίνεται πιο μεγάλο απ' ό,τι συνήθως. Μετά από μια άγρυπνη νύχτα, το βλέμμα δείχνει και κουρασμένο.
Κοκαΐνη και μύτη. Η μύτη τρέχει όλη την εβδομάδα, και λες ότι φταίει η αλλεργία. Μπορεί να ματώνει. Με τον καιρό, η όσφρηση αδυνατίζει και η φωνή βραχνιάζει. Το χώρισμα ανάμεσα στα ρουθούνια μπορεί να φθαρεί, ακόμα και να τρυπήσει.
Η καρδιά. Χτυπάει γρήγορα. Το ακούς στο αυτί σου όταν ξαπλώνεις. Ανεβαίνουν η πίεση και η θερμοκρασία του σώματος. Κάποιοι νιώθουν τρέμουλο ή ζαλάδα.
Ο ύπνος και η πείνα. Όσο κρατάει, δεν νυστάζεις και δεν πεινάς. Ξημερώνει κι εσύ είσαι ακόμα ξύπνιος. Με τον καιρό, μπορεί να χάνεις κιλά χωρίς να το θέλεις.
Το σαγόνι. Κάποιοι σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια. Με τον καιρό, μπορεί να πονάει το σαγόνι.
Τα σημάδια στη συμπεριφορά
Ενέργεια, μετά πτώση. Το βράδυ μιλάς ασταμάτητα και όλα μοιάζουν εύκολα. Την επόμενη μέρα δεν έχεις κουράγιο ούτε για ένα μήνυμα.
Τα νεύρα. Θυμώνεις πιο εύκολα. Νιώθεις ανήσυχος, κάποιες φορές καχύποπτος. Ένα αθώο σχόλιο σού ακούγεται σαν επίθεση.
Τα λεφτά. Η ανάληψη στις τρεις τα ξημερώματα. Ο λογαριασμός που δεν βγαίνει στο τέλος του μήνα. Ξέρεις πού πήγαν, αλλά δεν το λες.
Τα μυστικά. Το κινητό γυρίζει ανάποδα στο τραπέζι. Λες «ήμουν με φίλους» και αλλάζεις θέμα. Οι δικαιολογίες γίνονται όλο και πιο έτοιμες.
Το Σαββατοκύριακο που κρατάει ως την Τρίτη. Το Σάββατο ήταν γιορτή. Η Κυριακή χάθηκε στο κρεβάτι. Τη Δευτέρα πας στη δουλειά με το ζόρι. Την Τρίτη ακόμα δεν είσαι εσύ.
Οι μέρες μετά
Η πτώση δεν φεύγει πάντα με έναν ύπνο. Μπορεί να κρατήσει μέρες. Νιώθεις κουρασμένος, πεσμένος, αργός. Βλέπεις έντονα, δυσάρεστα όνειρα. Τρως ό,τι βρεις μπροστά σου.
Μέσα σε όλα αυτά, έρχεται και η σκέψη για λίγη ακόμα. Αν σταματήσεις μετά από μακροχρόνια, βαριά χρήση, η επιθυμία μπορεί να επιστρέφει για μήνες. Το ίδιο και η πεσμένη διάθεση. Δεν είναι αδυναμία χαρακτήρα. Έτσι αντιδρά το σώμα. Γι' αυτό αξίζει να μην το περνάς μόνος.
Κοκαΐνη, καρδιά και εγκέφαλος
Η κοκαΐνη στενεύει τα αγγεία και βάζει την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά. Μπορεί να φέρει έμφραγμα, διαταραχή στον ρυθμό της καρδιάς, εγκεφαλικό ή σπασμούς. Αυτά συμβαίνουν και σε νέους, υγιείς ανθρώπους. Σπάνια, μπορεί να συμβούν και την πρώτη φορά. Με ποτό μαζί, το φορτίο στην καρδιά μεγαλώνει. Το εξηγούμε στο «Κοκαΐνη και αλκοόλ μαζί».
Ο πόνος στο στήθος μετά από κοκαΐνη είναι συχνός. Αν τον ένιωσες κάποια φορά, μίλα με γιατρό. Αν πονάς αυτή τη στιγμή, κάλεσε το 166 ή το 112. Πες του ανοιχτά τι πήρες. Χρειάζεται να το ξέρει, για να σε βοηθήσει.
Κάποια σημάδια θέλουν βοήθεια αμέσως. Πόνος ή πίεση στη μέση του στήθους. Ενόχληση στο χέρι, στον λαιμό ή στο σαγόνι. Μούδιασμα στο πρόσωπο ή στο χέρι. Ξαφνικός, δυνατός πονοκέφαλος ή θολή όραση. Δυσκολία στην ανάσα, πολύ υψηλή θερμοκρασία, λιποθυμία, σπασμοί. Τότε κάλεσε το 166 ή το 112.
Αν ανησυχείς για δικό σου άνθρωπο
Ίσως το διαβάζεις για κάποιον άλλον. Γράφουμε «εκείνος». Ισχύει το ίδιο για εκείνη.
Τα σημάδια δεν είναι απόδειξη. Η μύτη μπορεί να τρέχει από αλλεργία. Η αϋπνία μπορεί να είναι άγχος της δουλειάς. Ένα σημάδι μόνο του λέει λίγα. Μετράει αυτό που επαναλαμβάνεται.
Αν θες να του μιλήσεις, διάλεξε μια ήσυχη στιγμή. Όχι μέσα στη βραδιά, ούτε στην πτώση της επόμενης μέρας. Πες τι είδες και πώς νιώθεις εσύ. «Σε βλέπω εξαντλημένο κάθε Δευτέρα. Ανησυχώ.» Χωρίς ανάκριση και χωρίς ταμπέλες. Αν φοβάσαι την αντίδρασή του, άφησε την κουβέντα για άλλη φορά. Η ασφάλειά σου έρχεται πρώτη.
Η απόφαση είναι δική του. Η στήριξη όμως αφορά κι εσένα. Κάθε Τετάρτη στις 19:00 έχουμε δωρεάν online οικογενειακή ομάδα στήριξης. Μπαίνεις με όποιο όνομα θέλεις. Εκείνος δεν το μαθαίνει από εμάς. Ζήτα τον σύνδεσμο και σου τον στέλνουμε.
Τι βοηθάει
Δεν χρειάζεσαι όλες τις απαντήσεις για να κοιτάξεις τι συμβαίνει. Ξεκίνα από μια απλή παρατήρηση. Πόσες μέρες σού παίρνει να γίνεις ξανά εσύ; Τι λες στον εαυτό σου την Τρίτη;
Είναι πιο εύκολο με κάποιον απέναντι που δεν σε κρίνει. Σε ακούνε ψυχολόγοι μας και άνθρωποι που το έχουν ζήσει. Online, με εχεμύθεια, με όποιο όνομα θέλεις. Η πρώτη συνάντηση κρατάει 50 λεπτά, μέσω βίντεο. Δεν σου βάζουμε ταμπέλα. Η απόφαση για το τι θα κάνεις μένει δική σου.
Αν κάποιος κινδυνεύει αυτή τη στιγμή, κάλεσε το 166 ή το 112. Αν υπάρχει βία στο σπίτι, κάλεσε το 100. Αν η πτώση φέρνει σκέψεις ότι δεν αντέχεις άλλο, μίλα με κάποιον. Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία, 24 ώρες: 1018.
Πηγές
- National Institute on Drug Abuse, NIDA (2024). Cocaine DrugFacts. https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/cocaine. Η κοκαΐνη ως διεγερτικό και πόσο λίγο κρατάει. Οι μεγάλες κόρες, οι παλμοί, η πίεση, η θερμοκρασία, το τρέμουλο. Η μύτη (αίμα, όσφρηση, βραχνάδα), η όρεξη και ο ύπνος, τα νεύρα και η καχυποψία. Ο κίνδυνος για έμφραγμα, ρυθμό, εγκεφαλικό και σπασμούς, ακόμα και την πρώτη φορά, και ο συχνός πόνος στο στήθος.
- MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (αναθ. 2025). Cocaine withdrawal. https://medlineplus.gov/ency/article/000947.htm. Η πτώση μετά τη χρήση και η δυνατή επιθυμία. Τα συμπτώματα των επόμενων ημερών: κούραση, πεσμένη διάθεση, όρεξη, έντονα όνειρα. Ότι η επιθυμία και η πεσμένη διάθεση μπορεί να κρατήσουν μήνες μετά από μακροχρόνια βαριά χρήση. Ότι μπορεί να εμφανιστούν σκέψεις αυτοκτονίας.
- MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (αναθ. 2026). Substance use disorder. https://medlineplus.gov/ency/article/001522.htm. Τα σημάδια στη συμπεριφορά: μυστικότητα, δικαιολογίες, οικονομικά προβλήματα.
- FRANK, ενημερωτική υπηρεσία της βρετανικής κυβέρνησης για τις ουσίες. Cocaine. https://www.talktofrank.com/drug/cocaine. Η κακή διάθεση την επόμενη μέρα ή και περισσότερο. Ότι κάποιοι παίρνουν κι άλλη για να φύγει η πτώση. Η φθορά στο χώρισμα της μύτης. Ότι έμφραγμα ή εγκεφαλικό μπορεί να πάθουν και νέοι, υγιείς άνθρωποι.
- Centers for Disease Control and Prevention, CDC (2022). A Stimulant Guide: Answers to Emerging Questions about Stimulants in the Context of the Overdose Epidemic in the United States. https://cdc.gov/overdose-prevention/media/pdfs/2024/03/cdc-stimulant-guide.pdf. Τα σημάδια που θέλουν άμεση βοήθεια: πόνος ή πίεση στη μέση του στήθους, ενόχληση σε χέρι, λαιμό ή σαγόνι, σημάδια εγκεφαλικού, υψηλή θερμοκρασία, απώλεια αισθήσεων, σπασμοί.
- Melo, C. A. A., Guimarães, H. R. G., Medeiros, R. C. F., Souza, G. C. A., Santos, P. B. D., & Tôrres, A. C. S. P. (2022). Oral changes in cocaine abusers: an integrative review. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, 88(4), 633–641. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9422435/. Η τρύπα στο χώρισμα της μύτης. Το σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών και τα προβλήματα στο σαγόνι, με περιορισμένα στοιχεία από μικρές μελέτες.